Jak uzyskać dobry sen dzięki tej aplikacji
Czy gdy wieczorem jesteś zmęczony, masz trudności z zasypianiem? Być może musisz zostać całą noc na spotkaniu biznesowym, albo może masz chore dziecko. Czy po całonocnym czuwaniu trudno Ci zasnąć? Kręcisz się i wierzgasz, nie możesz zasnąć lub masz koszmary?
Problem jest bardziej powszechny, niż mogłoby się wydawać, a rozwiązanie jest łatwiejsze, niż mogłoby się wydawać. Możesz pomóc sobie zasnąć i utrzymać sen, korzystając z naszej aplikacji Hatch Sleep.
Dla każdego, kto potrzebuje dobrego snu, istnieje kilka rzeczy, które można zrobić:
- Użyj naszej aplikacji Hatch Sleep. Aplikacja integruje się z rodziną produktów Hatch (Restore, Rest Mini, Rest i Rest+). Te urządzenia pomagają zapewnić Ci dobry sen, monitorując Twój sen i dbając o to, abyś nie był przewracany lub nie miał koszmarów. Możesz również polegać na urządzeniu, aby przypomnieć Ci, kiedy powinieneś wrócić do snu.
- Czy masz trudności z zasypianiem? Czujesz, że ledwo dajesz radę na 5-6 godzinach snu dziennie? Jeśli masz trudności z zasypianiem, produkty Hatch mogą pomóc Ci ustawić nastrój i stworzyć spersonalizowaną rutynę snu.
